Kumara Kriya Yoga Buch deutsch

Deutsche Übersetzung von Sri Swamijis Kumara Kriya Yoga Buch mit 24 Asanas, für Jugendliche, um sie «in ihrem Stärkungsprozess zu unterstützen» (Sri Bala Swamiji im Vorwort)

Vorgestellt werden weiter wenige ausgewählte Mudras und Pranayamas, die speziell für heranwachsende junge Menschen empfohlen werden. Anders als das englische Buch enthält die deutsche Ausgabe einige hilfreiche Ergänzungen (aus anderen Datta Kriya Yoga Publikationen), wie zum Beispiel eine Einführung zu der Atmung und eine Darstellung der yogischen Atmung. Dank der klaren Gestaltung und den einfachen Anweisungen ist es leicht zu verstehen. Es ist eine wichtige Ergänzung der bisherigen Veröffentlichungen von Sri Swamijis Datta Kriya Yoga.